День здоровья

Есть такой формальный праздник. Возможно, что где-то что-то в мире делается полезное во благо здоровья, но не в России. Поэтому это наш личный праздник, который мы можем отметить, как нам вздумается.
Своё здоровье бесценно, и мы можем себя побаловать голодовкой, новой "сногсшибательной" диетой, плаванием, если сошёл лёд и бегом по лужам. Можно задобрить здоровье бутылкой хорошего вина с изысканными закусками. Вообщем, всем тем, что нам нравится! И, поверьте, ответ организма будет быстр и адекватен вашим действиям... Потому что резко в жизни ничего менять и делать НЕЛЬЗЯ!



Это порождает множество болезней, которые пожирают вас и ваш бюджет. К бутылке вина это не относится, потому что пить вино надо медленно, с душой и непременно за своё здоровье!

Если фантазии не хватает, а полезное себе всё-таки очень
хочется сделать, не переживаем! Есть обычная хатха-йога. Ничего делать, по большому счёту, не надо - выбрал асану, сделал, как на картинке, отдыхай, и чувствуй восстановление своих сил и творческого настроения!


А вот вам и примеры для подражания! Здесь собраны лишь немногие, которые нашли себя и знают, как выглядеть здоровыми и красивыми!



Но, чтобы вы ни делали, никогда не забывайте эту фразу:


Или вот эти две: